Alternativ till semlor
Idag är det fettisdagen och detta innebär för en semelälskare som mig att jag får avstå från dessa härliga bakelser.
Och ja, det var tufft idag när jag var på lunchdate och alla firade med att köpa en semla. Men efter att jag vid två tillfällen den senaste veckan drömt om att jag ätit en lussebulle och lösviktsgodis för att sedan få sjukt mycket ångest så kändes det inte lika jobbigt längre.
Jag håller tillgodo med mina nyfunna "sega chokladremmar" istället!
Sega chokladremmar
3 bananer
Jag håller tillgodo med mina nyfunna "sega chokladremmar" istället!
Sega chokladremmar
3 bananer
1 dl kakao
Mixa bananer och kakao till en jämn smet.
Mixa bananer och kakao till en jämn smet.
Bred ut smeten på en bakplåtspappersklädd plåt. (tunt lager)
Sätt in plåten i ugnen på 50 grader, grädda under natten eller ca 8 timmar.
Skär i smala remmar och förvara remmarna i en plastpåse eller burk för att behålla "segheten".
Idag börjar alla föregående dagars träning att ta ut sin rätt. Jag har grymt mycket träningsvärk i benen efter gårdagens styrketräning, den översta ryggkotan gör ont efter att jag placerade stången lite väl högt upp under benböjen, huvudet känns trött och magen har krånglat lite på eftermiddagen.
Kan det vara alla nya kolhydrater som jag fått lägga till i kosten?
Men, det är som sagt ingen rast och ingen ro för idag ska jag bege mig ut på ett 5 km långt löppass i medeltempo. Skönt iallafall att det inte var mer avancerat än så:)
Idag börjar alla föregående dagars träning att ta ut sin rätt. Jag har grymt mycket träningsvärk i benen efter gårdagens styrketräning, den översta ryggkotan gör ont efter att jag placerade stången lite väl högt upp under benböjen, huvudet känns trött och magen har krånglat lite på eftermiddagen.
Kan det vara alla nya kolhydrater som jag fått lägga till i kosten?
Men, det är som sagt ingen rast och ingen ro för idag ska jag bege mig ut på ett 5 km långt löppass i medeltempo. Skönt iallafall att det inte var mer avancerat än så:)
Kommentarer
Trackback
